Жизнь без приступов эпилепсии

Жизнь с эпилепсией может быть полноценной, когда не беспокоят приступы. Многие известные и легендарные личности имели диагноз эпилепсия, что не помешало им с блеском проявить себя и оставить след в истории1.

По данным ВОЗ, правильное лечение помогает 70% пациентов избавиться от припадков2. А самочувствие после ремиссии, то есть когда приступы отсутствуют более 12 месяцев, позволяет человеку и вовсе забыть, что у него эпилепсия. Чтобы достичь такого результата, необходимо выполнить два важных условия3:

• выбрать хорошего лечащего врача4;
• неукоснительно следовать его рекомендациям, полностью исключив самолечение.

Главное, чтобы подобранная терапия, здоровый образ жизни и режим дня, разработанный вместе с врачом, стали привычкой. Соблюдайте диету, занимайтесь спортом и находите время на отдых6.

Выбор подходящей диеты7 способствует облегчению состояния и уменьшению частоты приступов. Желательный рацион питания связан с возрастной группой пациента. Так, детям часто прописывают диеты с большим количеством жиров. С такой диетой надо быть осторожными, особенно пациентам старшего возраста, ведь когда их много в рационе сформировавшегося человека, существует риск получить расстройство печени и почек или вызвать рецидив хронического заболевания8.

Если со стороны лечащего врача нет возражений, людям с эпилепсией можно заниматься некоторыми видами спорта9. Не исключаются даже дисциплины, связанные с подъемом на высоту, типа альпинизма или скалолазания, только в случае, если приступы под контролем, иначе же подобные виды активности запрещены. Разрешать такие виды спорта может только лечащий врач. Вообще, в спортивных тренировках очень приветствуется участие близких и друзей пациентов. При необходимости они подстрахуют и поддержат.

Вовремя брать паузу не мешает всем. Особенно внимательно к этой естественной потребности стоит отнестись людям с эпилепсией: часто случается, что приступ провоцирует усталость или стресс. Собираясь в путешествие10, обсудите планы с врачом. Не исключено, что придется скорректировать время приема и дозировки препаратов по рекомендации  доктора.

Не забывайте простых советов:

• высыпайтесь перед дорогой;
• запасайтесь антиэпилептическими препаратами11, предварительно обсудив с врачом режим их приема;
• возьмите страховой полис, заключение врача (в случае если поездка заграничная ― с английским переводом), рецепт для покупки антиэпилептических препаратов.

О том, как контролировать эпилепсию в каждой конкретной ситуации, узнайте подробнее на нашем сайте.